Psychologowie twierdzą, że pierwszym krokiem ku przynoszącemu nam indywidualny sukces rozwojowy jest rozpoznanie własnych pragnień, dążeń. Tworzenie naszej osobistej listy celów związanych z życiem zawodowym należy rozpocząć od nazwania naszych pragnień, życzeń, marzeń czy pożądanych wyników pracy. To pomoże nam poznać własne umiejętności, zdolności, uczucia, konflikty, uświadomić sobie najistotniejsze dla nas wartości oraz wyznaczyć kierunek zmian.

Poznaj siebie i swoje oczekiwania
1. W wydobyciu z głębi siebie wyobrażeń o naszym zawodowym życiu mogą być pomocne następujące frazy, które należy dokończyć: "A gdyby tak...", "Nie miałbym nic przeciwko temu, żeby...", "Byłoby świetnie, gdyby...".

Następnie warto jest pogrupować je na cele, życzenia i pragnienia krótkoterminowe (możliwe do zrealizowania w ciągu miesiąca), średnioterminowe i długoterminowe (np. cele życiowe). W efekcie tego zabiegu możliwe jest rozpoznanie najważniejszych i najbardziej motywujących nas celów.

2. Stwórz swój własny list gończy, który będzie prezentował Twoją charakterystykę. Skorzystaj z poniższego formularza i rozszerz jego treść o dowolne informacje, które uznasz za ważne.
W wolnym czasie najbardziej lubię: ..............................................................................................................
......................................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................................
Najlepiej potrafię: .........................................................................................................................................
......................................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................................
Moje najlepsze cechy to: .............................................................................................................................
......................................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................................
Moim najważniejszym celem jest: .................................................................................................................
......................................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................................
To, co jeszcze chciałbym o sobie napisać: ...................................................................................................
......................................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................................

3.
Dokończ poniższe zdania. Być może przyjrzenie się własnym wypowiedziom uświadomi Ci bądź przypomni o tym, co dla Ciebie naprawdę ważne w kontekście miejsca, w którym będziesz pracował, i w zespole, do którego dołączysz.
- Od dobrej grupy oczekuję, że...
- Szef grupy powinien przede wszystkim...
- Nie lubię, gdy w grupie ktoś...
- Czuję się pod presją, gdy...
- W grupie chciałbym przede wszystkim...
- Najlepiej czuję się wtedy, gdy inni...
- Od menedżera oczekuję, że...
- Jeszcze nigdy...
- Mam nadzieję, że moje dzieci...
- Najbardziej martwię się, że...
- Nie jest mi to obojętne, gdy...
- Chciałbym w moim życiu jeszcze...
- Lubię ludzi, którzy...
- Denerwuję się, gdy...
- Uważam, że to trudne, gdy...
- Żądam od siebie, żebym...
- Kiedy popełniłem błąd, wtedy...
- Gdyby wróżka spełniła teraz moje jedno życzenie, wtedy brzmiałoby ono...
- Pieniądze oznaczają dla mnie...
- Najbardziej angażuję się w...
- Najbliższy czuję się ludziom, którzy...

4. Wypełnij poniższą tabelę. Spokojnie przemyśl każdą z kategorii - zarówno w kontekście swojej aktywności zawodowej, jak i czasu wolnego. Potem przyjrzyj się swoim wyborom - one zbliżą Cię do wiedzy o samym sobie.

Poznaj cechy charakteru cenione przez pracodawców
Poniżej prezentujemy zestaw wielu cech, które czynią Cię wartościowym kandydatem na rynku pracy. Zastanów się, jak bardzo masz rozwinięte poszczególne z nich (wykorzystaj skalę od 1 do 10, gdzie 1 oznacza - w niewielkim stopniu, a 10 - w wysokim). Przemyśl też, które z tych kompetencji powinieneś rozwinąć. W rubryce "Przykłady" wpisz sytuacje z życia zawodowego własnego lub znanych Ci osób, które cenisz.

Postaw sobie cele
Kiedy uświadomisz sobie własne cele, będziesz mógł rozpocząć pracę nad przygotowaniem się do ich osiągnięcia. Zanotuj na kartce, co chciałbyś osiągnąć w ciągu najbliższych trzech miesięcy, co chcesz zmienić, czego się nauczyć. Przy definiowaniu tych celów pamiętaj o tym, by były one sformułowane pozytywnie i jasno zdefiniowane. Wyznacz cele konkretne, np. nie "Chciałbym być bardziej śmiały", lecz "W ciągu najbliższego miesiąca wykorzystam możliwość ośmielenia się przez częste rozmowy z licznymi ludźmi na cotygodniowych spotkaniach towarzyskich, które zorganizuję".

Po wykonaniu tego ćwiczenia dokonaj oceny: "Czy trudno było sformułować własne życzenia jako konkretne cele?", "Czy cele są naprawdę realne?", "Czy rzeczywiście będzie je można zrealizować w odpowiednim czasie?", "A może masz skłonność do wielkich i kompleksowych celów, których ostatecznie nie da się zrealizować?”", "A może stawiasz sobie zbyt małe cele, żeby się nie rozczarować?", "Czego dowiedziałeś się w trakcie tego ćwiczenia o sobie?"

Jeśli te cele są dla Ciebie naprawdę ważne, skontaktuj się z trzema bliskimi sobie osobami, które poinformujesz o swoich planach i zobowiążesz się do informowania o realizacji swoich celów, np. co dwa miesiące.

Określ swoją wymarzoną pracę
Teraz kiedy przemyślałeś, co dla Ciebie ważne, a bez czego mógłbyś żyć, przemyśl dokładnie, czym chciałbyś zajmować się zawodowo. Co chciałbyś robić? Gdzie i z kim chciałbyś pracować? Czy wolisz się związać z małą firmą czy z wielkim koncernem?

Jeśli jesteś w stanie odpowiedzieć sobie na te pytania, uzupełnij poniższą tabelę, która ukaże Ci, jakie kroki powinieneś wykonać, aby zbliżyć się do tego celu (tabela za www.pracuj.pl).

W obliczu tak sprecyzowanych celów zawodowych nie pozostało Ci nic innego, niż je osiągnąć. Pamiętaj, że zbliża się moment, kiedy zaprezentujesz się wymarzonemu pracodawcy. Aby dodać sobie pewności, przygotuj swoje bieżące ogłoszenie.

Napisz krótkie (maksimum 25 słów) ogłoszenie, w którym zareklamujesz siebie jako pracownika. Zauważ, jak wiele atutów już posiadasz i nie spoczywaj na laurach. Powodzenia!